瓦拉米步道與安通越嶺古道 讓心轉向自然，自然也將重返內心
已故古道專家楊南郡曾寫道：「由各個角度來了解我們的高山地理環境，不僅止於傳統的多數人熟知的點或線上。更希望能藉著不同的路線，讓我們把對高山地形、地物的認識擴充為面。」我的詮釋是，若把山頂當成一個點，山徑是一條線，將點與線一一串起並融入歷史人文的見解，或許風景就能看得更遠。
夜行在山的暗面
空氣稀薄的高山營地，聲音的傳速像箭一樣，咻一下就從這頂帳篷射到了下一頂，僵死在睡袋裡的隊員心一凜，腦袋空空地把營燈轉開、頭燈點亮，穿起保暖衣物拿著吃飯道具到領隊的帳篷前集合，瑟縮在寒夜裡等著一杯熱水，等一個告訴自己即將醒來的時刻。
《東京愛情故事 2020》：靈光消散的城市戀曲
《東京愛情故事》是這樣開始的，離鄉別井的年輕小子，來到陌生而夢幻的大都會，繼而愛上一個打破日本傳統女性形象、舉手投足都散發著獨特氣質的上班族女子。城市的繁榮先進，急速發展的步調，彷如呼應著男女主角之間那股青春新鮮、羅曼蒂克的摩登思潮。但這個時代背景的襯托，只能發生一次。
《世界小吃》：食色性也，「食」為何該被擺在「色」之前
我們可以大膽地說，《世界小吃》可以把裡面出現食物的所有鏡頭通通剪掉，看起來一樣感人肺腑：廚師失意的過去、創業時的四面楚歌與孤立無援、成功時的痛哭流涕，以及回首這一切的感慨萬分。《世界小吃》將不同國家的不同街頭料理，全都精巧地化為一段段不同社會文化下的奮鬥傳記。
《隱秘的角落》：只有對錯，沒有善惡的現代群像
引人矚目的片頭設計是這社會吞噬人的動畫，人們模樣的相似像是被同化。社會現實如同怪物在跟孩子們玩躲貓貓，三個孩子朱朝陽、嚴良和普普在崩壞的價值觀裡無處可躲，如果被找到了，你又將如何不失去自我？
週日晚間演唱會開始之前——《音樂萬萬歲 No.4》幕後不服輸的精神
自 2009 年開播的《音樂萬萬歲》，今年來到第四季。過去這檔節目令人印象深刻的是，常找回幕前許久不見的經典歌手至節目演唱，比如潘越雲、齊豫、蔡琴⋯⋯。十年間，閱聽人的習慣變化甚大，有線電視已是退居後位的娛樂選項，且現在談到音樂節目，大家想到的是中國歌唱選秀、韓國女團選拔，而不會是台灣。但也許正因為不甘心，讓《音樂萬萬歲》團隊決定升格打造全新的節目季度。