夜行：在黑暗裡漂流，直到天明
高山上的氣溫很低，嘴巴呼出的空氣都變成一縷白煙，在身體熱起來之前必須先將速度放慢徐徐前行。等到身體暖和了，呼吸與步行的節奏合拍，精神會進入一種更純粹、更篤定的狀態。在這條僅容一人通過的幽暗長廊，時間之河會以不同的流速把人帶到遠方，漂呀漂地，不知過了多久、走了多長，直到清醒過來時，才隱約察覺周圍環境出現了變化。
走自己的路—— 4000 公里的北美荒野縱走
無數次置身在山脊與天空交會的稜線，心裡頭就會漾起無數次會心的微笑，在走路的當下，我感覺靈魂與身體是完美的貼合在一起，原本疼痛不堪的水泡，不知從何時開始，己變成一道厚厚的繭，妥實地保護著雙腳。
沉入一趟白日夢——淡蘭古道中路
《走路的科學》的作者謝恩‧歐馬洛（Shane O’Mara）認為走路跟做夢很像，會失去時間感並沉入一場白日夢，因此能激發創意，讓大腦掙脫枷鎖，所以多數問題只要外出散個步就能迎刃而解。
日本百名山 採集秋天的顏色
1964 年日本登山家深田久彌依據自身多年登山經驗，以山的「品格」、「歷史」和「個性」三種條件，選出一百座具代表性的山岳，並透過新潮社出版《日本百名山》單行本，掀起日本戰後一波登山熱潮。